Tornem-se fortes e sábios vencedores na vida
Ao correrem pelo kossen rufu,
Conseguirão realizar a revolução humana
E alcançar uma condição para lutar continuamente.
Essa condição será sempre refrescante, vibrante e saudável.
Para nós, que vivemos pelas três existências da vida,
A suprema razão de viver,
O elixir para a saúde,
É o kossen rufu.
*
(...)
O bem-estar também consiste em
Orar firmemente todos os dias.
E, de forma concreta, tomar pequenos cuidados.
Dessa forma,
Conseguirão vencer em meio à realidade.
*
Baseados em um resoluto gongyo,
Firmando a determinação (ichinen)
De impreterivelmente se tornarem saudáveis,
Sigam avançando a cada dia
Com jovial energia vital.
*
É justamente por viverem dias de missão
Mais atarefados que outras pessoas,
Que espero vê-los eliminar, com sabedoria, o desperdício
E reservar, com sagacidade, tempo suficiente para dormir.
Peço que se tornem excelentes médicos
e enfermeiros de si mesmos,
Que mantenham a boa condição física sem descuido,
E também desenvolvam um hábito alimentar saudável.
*
O que é a verdadeira saúde?
Não se refere
À ausência de doença.
Ela se manifesta quando conseguimos,
De forma vigorosa e com base na prática da fé,
Continuar realizando a criação de seres humanos de valor.
É em meio à luta que existe a verdadeira vitalidade do corpo e da mente.
Aconteça o que acontecer, jamais sejam derrotados.
Não desistam. Não se subestimem.
Alguém assim é vencedor na vida,
É o verdadeiro herói da saúde e da longevidade.
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